Showing posts with label Årstid: sommar. Show all posts
Showing posts with label Årstid: sommar. Show all posts

Wednesday, July 13, 2016

Låt barnen gå barfota!

I gräset, på grus, på stenar, i sand... Låt det lilla barnet slippa få fötterna instängda i klumpiga skor! Det är lättare att lära sig gå om fötterna får ordentlig kontakt med underlaget. Fötterna utvecklas på ett naturligt sätt och man får färre problem med till exempel ryggen och hållningen senare i livet om man "släpper ut" fötterna! Lilla E går i princip alltid barfota inomhus, men även utomhus stora delar av året. När hon har skor på sig är det huvudsakligen så kallade barfotaskor - tunna, flexibla skor, som skyddar foten utan att barfotakänslan går förlorad.

Att gå barfota har många positiva hälsoeffekter - HÄR kan du läsa mer om det.
Barfota är bäst! Man når högre upp när tårna kan sträcka ordentligt på sig :-)
Sliter av sig skorna så fort hon kan
Hårt grus och mjukt gräs
Varm sand